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4 de Enero del 2021
Medibles, realistas, alcanzables y específicos, es como deberán de ser tus propósitos.
Estamos por arrancar un nuevo año y como la tradición lo dicta, a un minuto de terminar el último día del año, millones de personas tienen en mente 12 deseos con muchos propósitos que cumplir ¿verdad? El problema no es querer cumplir una serie de cosas; el problema es que para el mes de Febrero, toda la motivación de Enero se termina, renuncias y vuelves a tus viejos hábitos de toda la vida.
Incluso algunos expertos afirman que solo el 20% lo logran, pero ¡No te preocupes! aquí te contaremos cómo lograr cumplir tus propósitos de Año Nuevo.
El error más común al momento de establecer los propósitos de Año Nuevo es que no son medibles, realistas, alcanzables, específicos, ni con plazos predeterminados.
¿Sabes cuáles son los propósitos de año nuevo, más recurrentes? De acuerdo con un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Psychology, entre los principales propósitos están:
Todo se puede lograr con determinación y siguiendo los tips para que tus propósitos sean un hecho y no quedarte en el intento.
Ahora que ya sabes cómo puedes lograr tus propósitos de año nuevo, cuéntanos en los comentarios ¿Cuántos de tus propósitos del año pasado lograste?
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8 de Febrero del 2021
Qué onda con el entorno laboral remoto que se consolidará este año.